クライミングとは自分の力で壁をよじ登るスポーツです。

始めは岩登り(ロッククライミングと呼ばれています)をする人たちだけの限られたものでしたが、

今ではインドアで行なえる独立したスポーツ「スポーツクライミング」として誰でも楽しめるものになりました。

壁面に人工ホールドと呼ばれるカラフルなホールドを設置し、体だけではなく頭も使って登っていきます。

街中ではクライミングジムが増えており、仕事帰りにスポーツジムに行く感覚でクライミングをする方も！

その中でも「ボルダリング」はロープなどを使わず、シューズとチョーク(滑り止め)だけで楽しめる手軽さと、

全身運動なのに加え、筋力・バランス感覚・柔軟性が自然に身に付くことから、女性のフィットネスや

子どもの発育運動を目的にされている方も多くいます！